预防抗微生物药耐药性,我们该如何做?
为了积极应对微生物耐药带来的挑战,提高社会公众对耐药的认知水平,遏制微生物耐药的发展与蔓延,世界卫生组织(WHO)自2015年开始,将每年11月的第三周定为世界提高抗微生物药物认识周。
今年,世界提高抗微生物药物认识周的活动主题是“教育、倡导、立即行动”。
什么是抗微生物药物?
抗微生物药物是指能杀灭或抑制病原微生物(细菌、真菌、病毒、寄生虫等)生长、繁殖的药物,是用于预防和治疗人类、动物及植物感染的药物,包括抗菌药物、抗病毒药物、抗真菌药物和抗寄生虫药物。
抗菌药物是名字中带“-西林”“头孢-”“-霉素”“-沙星”的药物,如阿莫西林、头孢呋辛、头孢克洛、红霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星等;抗病毒药物是名字中带“-韦”的药物,如阿昔洛韦、更昔洛韦、奥司他韦等;抗真菌药物是名字中带“-康唑”“-芬净”的药物,如酮康唑、氟康唑、伏立康唑、米卡芬净、卡泊芬净等;抗寄生虫药物有阿苯达唑(驱虫药)、氯喹(抗疟药)等。
为什么会有耐药性?
抗微生物耐药(AMR)是指微生物(如细菌、病毒、真菌和寄生虫)发生变化,对原本有效的抗微生物药物(如抗生素、抗病毒药、抗真菌药等)产生抵抗力,使得这些药物不再能有效控制或杀死它们。简单来说,就好像病菌们“练就”了一身“本领”,让我们常用的对抗它们的“武器”变得不再那么管用了。例如:曾经用某种抗生素很容易就能治好的肺炎,因为引起肺炎的细菌产生了耐药性,现在可能需要使用更强效、更昂贵的药物,甚至有时候即便用尽各种办法,也很难彻底清除病菌,给患者的健康带来极大威胁,延长患病时间、增加痛苦,严重情况下还可能危及生命。
预防抗微生物药耐药性,我们该如何做?
不随意自行购买抗微生物药物。抗微生物药物是处方药,必须经过医生的专业诊断才能确定是否需要服用。
不主动要求开抗菌药物。抗菌药物是用来对付细菌的,在确定为细菌感染时才有效,例如90%的感冒都不是细菌感染,而是病毒引起的,抗菌药物对病毒并无作用,因此不要自行到药店购买抗生素。
在医生或药师的指导下足量、足疗程使用抗菌药物,避免擅自加量、减量、换药或停药。
注重个人卫生,勤洗手,避免与病人密切接触,有助于预防感染。
加强锻炼,增强体魄与免疫力,从源头减少抗微生物药物使用。
人流密集的场所,应戴上口罩、做好个人防护。
不随意给动物、家禽等使用抗微生物药物。
过期药物属于有害垃圾,应丢到有害垃圾桶。